вес в 22:00 - 61.6 кг
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 95,01g | Węglo: 200,10g.
Śniadanie: Сгущенка, Медоборы Торт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Przekąski/Inne: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мёд, Сахар, Сметана, Творог 9%, Сгущенка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Вареное Яйцо, Морковь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|