Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
2032 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 115,66g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Avocat, Baguette, Oeuf Dur, Lesieur Mayonnaise Légère, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|