Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
2062 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 128,67g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Литовский, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Valio Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Приготовленная Чечевица, Жареное Филе Свинины, Бульон из Индейки. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Гречка Вареная, Valio Сливочное Масло, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Орехи Кешью, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|