Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 152,98g | Węglo: 122,92g.
Śniadanie: Ярмарка Нут, Каравай Ржаной Хлеб, Лукоморье Полба, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, William Lawson's Виски, Льняное Масло, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|