Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
2149 kcal
|
Tłusz: 96,87g | Białk: 101,89g | Węglo: 223,70g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Яичница, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Фундук, Миндаль, Мёд, Настой Шиповника, 36 Копеек Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо (Целое), Яблоко Антоновка, Банан. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Prodgreen Легкие Пельмени с Говядиной и Курицей. Przekąski/Inne: Фундук, Миндаль, Апельсин, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), 36 Копеек Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|