Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
2299 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 146,83g | Węglo: 329,68g.
Śniadanie: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mele Granny Smith, Albume d'uovo. Lunch: Tè Pre-Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Pedon Vellutata di Ceci, Conad Insalata Classica, Mais, Formaggio Feta. Przekąski/Inne: Aptonia After Sport Protein Bar Dark Chocolate Orange, Don Jerez Ginseng e Caffè, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Naturale, Mele Granny Smith, Banana, Milbona Skyr Naturale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|