Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1463 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 62,12g | Węglo: 156,65g.
Śniadanie: Chiquita Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Knolselderij, Aldi Luxe Meergranen Brood, AH Speklap, AH Prei, Pompoen, Aldi Bouillonblokjes, Jan Linders Rookworst. Obiad: Jumbo Viskruiden, Conimex Ketjap Manis, Maggi Jus Naturel, Knoflook, Olijfolie, Uien, Broccoli, AH Wokgarnalen Naturel, Aldi Luxe Meergranen Brood, AH Verspakket Pompoensoep. Przekąski/Inne: Rode Tafelwijn, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Heksenkaas Origineel, Melba Toast, Mandarijn. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|