Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1929 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 145,21g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Patate Douce, Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Lesieur Mayonnaise Légère, Oeuf Dur. Obiad: Lard Fumé ou Salé, Oeuf sur le Plat, Muffin Anglais, Oranges, Banane, Pomme. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Powerade Ion 4. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|