Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
869 kcal
|
Tłusz: 18,03g | Białk: 61,88g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Банан, Мёд, Черная Смородина, Перловка Отварная. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Апельсин, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|