Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1188 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 69,48g | Węglo: 25,88g.
Śniadanie: Ceratti Rosbife, Holy Nuts Mix para Pão Low Carb, Sadia Mussarela, Gold Sucralose, Abacate, Café. Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinagre, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! H2O. Obiad: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate. Przekąski/Inne: Queijo Parmesão (Duro). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|