Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 119,42g | Węglo: 232,64g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Ananas, Panzani Pâtes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigre, Huile d'Olive, Auchan Cœurs de Palmiers, Tomates, Auchan Pois Chiches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf (Entier). więcej...
|
|
3035 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 51 minut, Spanie - 23 godziny i 9 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|