Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2012
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 62,58g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: water, bella gardens, banana, soy milk, SHAKEOLOGY. Lunch: water, ostrim sory jerkee. Obiad: mustard, roman tomatoes, egg, starkist hikory smoked tuna. Przekąski/Inne: water, almonds, banana. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misscooper253
|