Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
887 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 64,50g | Węglo: 65,12g.
Śniadanie: Gold Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mehmet_genc
|