Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 143,82g | Węglo: 126,41g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Bitey Малина, Красное Яблоко. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Манная Крупа, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Яйцо, Арахис, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Obiad: Цветная Капуста (Замороженная), Подворье Кэнапсы, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Горбуша, Рыбный Бульон. Przekąski/Inne: Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|