Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
2246 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 150,26g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Молоко 0,2%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|