Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 94,17g | Węglo: 48,49g.
Lunch: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Bacon, Bife de Carne de Vaca, Clara de Ovo, Ovo. Obiad: Ovo de Codorna, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Forno de Minas Empada de Frango, Subway Pepinos, Queijo Mozzarella, Borrussia Torresmo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucienefranke
|