Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
471 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 62,59g | Węglo: 32,80g.
Lunch: Ашан Сыр Алтайский 50%, Шпинат, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|