Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 53,47g | Węglo: 203,70g.
Śniadanie: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мистраль Гречка Отварная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Акконд Фитси, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Перекусовъ Хумус Классический, Каждый День Филе Хека. Obiad: Schneekoppe Клубничное Варенье, Магнит Слива, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Активиа Бои-Протеиновая Drink&Fit 1,4 %. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Bucheron Горький Шоколад 72%, Mirabell Mozartkugeln, Голден Яблоко, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|