|
Ураааа, ураааа!!! Ну наконец-то сдвинулась моя цифра 99)))😇😇😇
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
348 kcal
|
Tłusz: 12,93g | Białk: 32,24g | Węglo: 26,73g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сырники, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
|
3454 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 39 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|