Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 44,73g | Węglo: 172,10g.
Śniadanie: Льняное Масло, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Подсолнечное Масло, Простой Йогурт. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Obiad: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. więcej...
|
|
49 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.elesina
|