Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
1667 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 131,32g | Węglo: 65,19g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Lunch: Western Family Garlic "Tickled" Dry Pork Ribs, Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Coleslaw, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise). Obiad: Coleslaw, Pulled Pork. Przekąski/Inne: Coors Light Beer. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|