Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
2705 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 93,86g | Węglo: 368,95g.
Śniadanie: Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitasia Erdnussöl, Rote Paprika, Basmati-Reis, Milch (Vollmilch). Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Brombeere 1,8 % Fett. Obiad: Iglo Fischstäbchen, Meerrettich Senf, Kartoffeln, Olivenöl, Ocean Sea Ocean Sea Panierte Kabeljauportionenn. Przekąski/Inne: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Punica Multivitamin 17+4, Milch (Vollmilch). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|