Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 125,28g | Węglo: 125,60g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Тильзитер, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%. Obiad: Яблоки Гала, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Льняное Масло, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|