|
we zijn goed bezig
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1361 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 44,90g | Węglo: 167,55g.
Śniadanie: Sinaasappelen, Jumbo Aardbei Yoghurt Mager. Lunch: Garnalenkroket, Blue Band Goede Start, Harde Broodjes, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Pompoensoep. Obiad: Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Pompoensoep, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, AH Quiche Ham & Prei. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|