Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 113,89g | Węglo: 210,73g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mauri Caprino Leggero, Pozzoli Bresaola Valtellina, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Obiad: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Galbusera Buoni Così (6,9g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|