Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1904 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 158,93g | Węglo: 170,98g.
Śniadanie: Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Mandlar. Lunch: Avokado, Kycklingfilé, Druvan Bulgur Fullkorn. Obiad: Kycklingfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Przekąski/Inne: ICA Basmatiris, Kycklingfilé, Mandlar, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Zeta Linfröolja, Gala Äpplen, Mandlar, ICA Hallon Frysta. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|