Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
3362 kcal
|
Tłusz: 128,87g | Białk: 171,87g | Węglo: 351,73g.
Śniadanie: Mela, Fiorentini Fiocchi di Segale. Lunch: Findus Zuppa di Pesce, Insalata di Mare, Gamberi, Capesante al Forno o alla Griglia, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Obiad: Gran Pavesi Cracker Salati, Gocciole Biscotti. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Novi Gianduiotto, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|