Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1076 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 127,17g | Węglo: 94,40g.
Śniadanie: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Помело. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|