Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1778 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 155,11g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: Смак Хлеб Чусовской, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Lunch: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%. Obiad: Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|