Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
440 kcal
|
Tłusz: 24,09g | Białk: 22,66g | Węglo: 35,14g.
Śniadanie: Pocari Sweat Ionessence. Lunch: Saus Tomat, Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. Obiad: Keju Cheddar, Kacang Polong. Przekąski/Inne: Es Krim Vanila Ringan, Alpukat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|