Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
987 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 83,96g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Hortex Клубника Замороженная, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Черная Смородина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Вермишель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тушеные Овощи, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса. Obiad: Кефир 2,5%, Макароны с Яйцом, Мёд, Полянка Творог Деревенский 5%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|