Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
317 kcal
|
Tłusz: 7,04g | Białk: 6,67g | Węglo: 61,33g.
Obiad: Cap Cay Kuah, Semangka, Blewah Melon, Nanas, Bengkoang. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 11 godziny, Bieżnia - 53 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 1 minuta, Spanie - 6 godziny i 6 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ratihabdullah
|