Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 51,37g | Węglo: 156,95g.
Śniadanie: AH Pitloze Witte Druiven, AH Blauwe Bessen, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Magere Yoghurt. Lunch: Banaan. Obiad: AH Kabeljauwfilet, Pompoen, KorenGoud Woudkorn, AH Olijfolie Traditioneel, Olijfolie, Saladinettes Rucola Slamelange, Uien, Freshona Gepelde Tomaten, Kidneybonen (uit Blik). Przekąski/Inne: Kaneel, Peren, Appel, AH Advocaat, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Zwarte Peper, C1000 Filet American Mager, AH Snackkomkommer. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|