Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 92,51g | Węglo: 120,07g.
Śniadanie: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Поджарка из Свинины. Obiad: Eco Botanica Зефир, Чай, Махеевъ Клубничный Джем, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, Кофе, Карась Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lydmila.melniko
|