Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ellisdeboer
Dziennik
30 paź 17
Dziennik ellisdeboer, 30 paź 17
Profil ellisdeboer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mijn doel om op 1 november 84kg te wegen 2 dagen te vroeg behaald!😁🎈 new goal : eind november 80kg wegen 🍀
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 października 2017:
1439 kcal
Tłusz: 80,17g | Białk: 91,52g | Węglo: 79,49g.
Śniadanie:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten.
Lunch:
AH Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Smart Waffles.
Obiad:
Body & Fit Egg White Powder, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bolletje Lichte Crackers Spelt.
Przekąski/Inne:
Mandarijn, Body & Fit Smart Break.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
38 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 28
Komentarze
Gaat je lukken!, Zet mijn geld op ja!😎
30 paź 17 przez użytkownika:
Zware dobber
Jeeeuhhh!! 🎉🎉 goed zo!!
30 paź 17 przez użytkownika:
elntien
Yes 💃🎉🎉🎉🎉
30 paź 17 przez użytkownika:
Budgie1
Aaah dat vind ik lief @zwaredobber!
30 paź 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
Mooi doel, ik doe met je mee!!
30 paź 17 przez użytkownika:
juskeldanger
Gefeliciteerd, topie💪💪
30 paź 17 przez użytkownika:
j.eikenhorst
Bedankt allemaal! 😍
30 paź 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
Gaat je vast lukken, zet hem op💪🏼😜
30 paź 17 przez użytkownika:
SkatePower
Gefeliciteerd!
30 paź 17 przez użytkownika:
Dottieapple
Van harte! 🙌🏼❤️
30 paź 17 przez użytkownika:
Warrigeboel
Goed gedaan! Gefeliciteerd! 🎉
30 paź 17 przez użytkownika:
Macom30
Super gefeliciteerd
30 paź 17 przez użytkownika:
MIEPSKE
Fijn zeg, al 16 kilo kwijt intussen!!
30 paź 17 przez użytkownika:
koffielover
Wouw!!!
30 paź 17 przez użytkownika:
natasjjvl
goed bezig!
30 paź 17 przez użytkownika:
Elfje69
Goed bezig🍀
30 paź 17 przez użytkownika:
pollewop 04
Jaaa inderdaad koffielover 16 alweer 😍 nog 18 te gaan ! Me balkje is nu geel hihi. Bedankt allemaal !
30 paź 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
Netjes op naar de next one
30 paź 17 przez użytkownika:
rishinelrosalia
Gefeliciteerd!! 🎉
30 paź 17 przez użytkownika:
Motivationseeker!
👍🏻 Geweldig!
30 paź 17 przez użytkownika:
Christel56
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ellisdeboer
Zobacz Pełną Historię