Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 116,14g | Węglo: 96,93g.
Śniadanie: Body & Fit Protein Bread Mix, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lunch: Kürbiskernöl, REWE Porree, Karotten, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Obiad: Geflügel Würstchen, Linsen, Zwiebeln, Porree, Sellerie, Karotten. Przekąski/Inne: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Mandarine, Prinzessin Feodora Chocolade Täfelchen 75% Edelbitter. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|