Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1036 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 59,88g | Węglo: 96,86g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Обычные Блины. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Апельсин, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|