Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
380 kcal
|
Tłusz: 9,66g | Białk: 13,54g | Węglo: 67,25g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Помидоры, Шпинат. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Greenfield Зеленый Чай, Сухофрукты. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina.koroleva
|