Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1474 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 118,39g | Węglo: 131,54g.
Śniadanie: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Млада Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Арахис, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Молодая Морковь, Млада Молоко 2,5%, 41Регион Фарш Лососевый, Борщ с Курицей. Obiad: Беринг Салат из Морской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Молокозавод Петропавловский Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|