Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1616 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 145,34g | Węglo: 125,49g.
Śniadanie: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lunch: 4 Сезона Слива, Творожная Запеканка ПП, Кофе, Вегановъ Колбаса Чайная, Кабачки Тушеные. Obiad: Творожная Запеканка ПП, Кофе. Przekąski/Inne: Легион Печенье Ленинградское, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик, Кофе, Fortex Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|