Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1545 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 67,24g | Węglo: 229,39g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Hacendado Stevia, Tassimo Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Chirimoya, Activia Cremoso Lima Limón, Peras, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Nueces. Przekąski/Inne: Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|