Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 78,16g | Węglo: 56,26g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Carne de Vaca Moída, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Aipo, Repolho-Roxo, Crepioca, Ovo Mexido. Obiad: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Melancia, Uvas, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressacamargoo
|