Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
815 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 43,45g | Węglo: 60,50g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Alface, Rúcula, Feijão Preto Cozido. Obiad: Orégano, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tapioca. Przekąski/Inne: Café (Infusão), União Açúcar Cristal Orgânico. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucienefranke
|