|
32.7
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 40,60g | Węglo: 199,38g.
Śniadanie: 蘿蔔糕, 奇異果, 黑咖啡, 火龍果. Lunch: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 蔥抓餅. Obiad: 芝麻包. Przekąski/Inne: 雞湯. więcej...
|
|
689 kcal
|
Ćwiczenie:
泳池快走 - 2 godziny, curves - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|