Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 95,99g | Węglo: 172,12g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Курага. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Чай. Obiad: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|