Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 81,63g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое). Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свеклы, Хлеб Черный. Obiad: Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Фасоль (без Соли, Отварная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Przekąski/Inne: Майонез, Печень Свиная. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|