Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
141,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3285 kcal
|
Tłusz: 206,54g | Białk: 126,66g | Węglo: 234,65g.
Śniadanie: Côte d'Or Chocolat au Lait, Raisins, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gendarme, Fromage à Raclette, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Coop Lait Demi-Écrémé, Gendarme. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Épinard, Oeuf, Rösti. Obiad: Gendarme, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|