Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 64,78g | Węglo: 134,62g.
Śniadanie: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Троекурово Голень Куриная, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Творог 5,5%. Przekąski/Inne: Ашан Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|