Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 74,16g | Węglo: 157,70g.
Śniadanie: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Торт Морковный без Сахара (Milovan4ik_), Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Nutiva Семена Чиа, Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Житница Здоровья Кунжут Белый, Чернослив, Мёд, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Тыква, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Кефир 1%, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Тунец Кусочками в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Белая Дача Молодой Шпинат, Салат Айсберг, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Energy Pro Батончик Ананас, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Легко Смузи Витаминный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|