Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 79,02g | Węglo: 285,25g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Василева Слобода Льняное Масло, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Тушеные Овощи, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Банан. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Печенье Мария, Печенье Мария, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|